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在抚顺新宾岗山国家森林公园自助游,应该怎样提高舒适感?1、在适当的地点停下来休息，欣赏风景，拍照留念。可以进行一些轻松的活动，如写生、观鸟、瑜伽等，让身心得到放松。通过以上的准备和注意事项，可以在抚顺新宾岗山国家森...